ESN Instant Oat Flakes
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Vorteile
Was ist Instant Oat Flakes von ESN und wie wirkt es?
Die proteinreichen ESN Instant Oat Flakes sind ein hochwertiges Naturprodukt und dienen vielen Sportlern als wertvoller Energielieferant.
Gerade in Masseaufbauphasen benötigen Kraftsportler für die schnelle Gewichtszunahme mehr Energie als sie verbrauchen. Um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, sind kohlenhydratreiche Mahlzeiten bedeutend. Eine erhöhte Kalorienzufuhr kann schnell ein unangenehmes Völlegefühl hervorrufen, jedoch nicht beim Verzehr der ESN Instant Oat Flakes. Sie liefern dem Körper ganze 355 Kalorien pro 100g und sorgen für ein angenehmes Sättigungsgefühl.
HIGHLIGHTS
- Sofort lösliche Instant Flocken
- Niedriger GI (glykämischer Index)
- Ideal für Masseaufbauphasen
- Perfekte Energiequelle
- Hervorragende Fitness-Mahlzeit
- Geeignet für Vegetarier und Veganer
- Qualitätsprodukt, hergestellt in Deutschland
Anwendungstipps/Dosierung
Die ESN Instant Oat Flakes können zu jeder Tageszeit verzehrt werden, egal, ob als Müsli zum Frühstück, mittags als Porridge oder nach dem Training im Protein-Shake.
Die nährstoffreichen ESN Instant Oat Flakes bieten Protein-Shakes eine perfekte kohlenhydratreiche Ergänzung. Hierfür werden ca. 50g (5 Esslöffel) Instant Oat Flakes und 30g ESN Whey Protein in Wasser oder fettarmer Milch aufgelöst. Auch vermischt mit warmen Flüssigkeiten schmecken die ESN Instant Oat Flakes großartig. Sie lösen sich hervorragend in Milch, Saft und Wasser auf. Ein absolutes Highlight sind die Vollkorn-Haferflocken zum Backen von Kuchen und Keksen.
Nährwerte
| pro 100 g | |
| Brennwert | 1488 kJ / 355,4 kcal |
| Fett | 6,6 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
| - davon ungesättigte Fettsäuren | 2,6 g |
| - davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 80 g |
| - davon Zucker | 1 g |
| Ballaststoffe | 10 g |
| Eiweiss | 14 g |
| Salz | 2 mg |
Zutaten
100% Vollkorn-Hafer
- Aufbewahrung: Kühl und trocken lagern.
- Hinweis: Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Wir empfehlen eine ausgewogene, abwechslungsreiche und gesunde Ernährung. Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht Ersatz für eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise werden empfohlen.