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Creatine Caps
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IronMaxx Creatine Caps

CHF 16.90 *
Inhalt: 130 Kapseln

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Was ist Creatine Caps von IronMaxx und wie wirkt es? Bei einer Einnahme von mindestens 3g... mehr

Was ist Creatine Caps von IronMaxx und wie wirkt es?

Bei einer Einnahme von mindestens 3g Kreatin am Tag erhöht sich die Schnellkraft im Rahmen kurzzeitiger aber intensiver körperlicher Belastungen. Kreatin (oder auch Creatin / Creatine) wird aus den drei Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin gebildet und ist daher eigentlich eine Aminosäurenergänzung. Kreatin erhöht den Creatinphosphatwert und damit auch indirekt Adenosin-Triphosphat (ATP) - die schnell verfügbare Energiequelle der Muskeln.
Nachweislich wirkt sich Kreatin (ab der oben genannten Einnahmemenge am Tag) positiv auf die Kraftleistung der Muskeln und den Aufbau fettfreier Muskelmasse aus.
Kreatin-Supplements gibt es als Pulver zum Zumischen für Shakes, zum Einrühren in Wasser oder als Kapseln.

 

Für wen ist das Produkt geeignet?

Creatine Caps und auch alle anderen Formen von Kreatin-Supplements werden von Bodybuildern, Kraftsportlern und Ausdauerathleten in Masseaufbauphasen und zur Kraftsteigerung eingesetzt und gehören zu den beliebtesten Produkten auf dem Supplementmarkt. Kreatin steigert die Aufnahme von Zucker, dadurch erhält der Muskel mehr Energie und kann über einen längeren Zeitraum mehr Leistung bringen.

 

Anwendungstipps/Dosierung

3 Kapseln 30min vor dem Training einnehmen, mit 100 ml Wasser oder Saft trinken. Maximal 3 Kapseln pro Tag. Trinken Sie 2-3 Liter Wasser am Tag. An trainingsfreien Tagen empfiehlt sich die Kreatin-Einnahme morgens auf nüchternen Magen.

*Die Zufuhr des kreatinhaltigen Erzeugnisses sollte nicht dauerhaft, sondern zeitlich begrenzt erfolgen. Es wird empfohlen, das Produkt 2-3 Monate lang zu verzehren, dann eine Pause für 1-2 Monate zu machen und wenn nötig nach der Pause zu wiederholen. Der Verzehr kann zu einer Gewichtszunahme führen.

 

Nährwerte

  pro 3 Kapsel pro 1 Kapsel
Creatin Monohydrat       2400mg        800 mg

 

 

Zutaten

Creatin Monohydrat (86,1 %), Rindergelatine (Kapselhülle), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren).

Kann Spuren von Ei, Soja, Milch und Gluten enthalten.

 

 

  • Aufbewahrung: Kühl und trocken lagern.
  • Hinweis: Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Wir empfehlen eine ausgewogene, abwechslungsreiche und gesunde Ernährung. Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht Ersatz für eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise werden empfohlen.

 

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